Ich unterstütze Dich darin, die Kraft
und Tiefe in Dir zu finden und dem Leben mehr und mehr zu vertrauen.

Cantienica-Gruppen Kurse In Freiburg

Mittwoch, 16:45-17:45 Uhr
Flamencoschule La Solea,
Lörracherstrasse 29 A

Donnerstag, 17:00-18:00 Uhr
Diakoniekrankenhaus
(Gymnastikraum EG)

Freitag, 10:15-11:15 Uhr
Flamencoschule La Solea,
Lörracherstrasse 29 A

Freitag, 13:00 -14:00 Uhr
Geburtshaus Freiburg in den Räumen
der Fortbildungsakademie
(ab dem 5.4.2024)

In fortlaufenden Kursen oder Einzelstunden führe ich dich durch ein Ganzkörperprogramm. Das Training ist für Frauen jeden Alters, unabhängig von Schwangerschaft und Geburt. Und natürlich ist die Cantienica-Methode optimal zur Rückbildung oder Vorbereitung auf eine Geburt. Die Kurs- und Einzelstunden finden ohne Babys statt. Es erwartet dich ein Raum in dem Du in Dich hineinwächst und von dort über dich hinaus.

Die Kurse finden ausser in den Schulferien fortlaufend statt. Der Einstieg ist nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.

Cantienica-Einzelstunde

Diese Stunde ist dafür da, individuell auf deine Themen und körperlichen Veränderungswünsche einzugehen. Das kann sowohl die Beckenbodenschwäche, Rückenprobleme, ein „steifer Nacken“ oder ein Tinitus sein. Eine Stunde widmen wir uns ganz der Ausrichtung deines Körpers.

Termin nach Absprache. Bitte schreib mir eine E-Mail, ruf mich innerhalb meiner Sprechstunden oder gleich hier:

Workshops
In den Schulferien finden immer wieder Workshops zu verschiedenen Themen statt. Themen und Zeiten werden hier regelmäßig aktualisiert.

Preise
Einzelstunde 60 min: 90,00 Euro
Einzelstunde 120 min: 120,00 Euro
10 Gruppenstunden: 180,00 Euro
Einzelne Gruppenstunde: 19,00 Euro
Cantienica Einführung: 19,00 Euro

Beckenboden-
Sprechstunde

Dienstags, von 15:00 bis 20:00 Uhr
Kartäuserstrasse 51A
in den Räumen von Moving Arts

Terminvereinbarungen per E-Mail, ruf mich innerhalb meiner Sprechstunden an oder gleich hier:

Die Beckenbodensprechstunde richtet sich an Frauen, die ihre persönlichen Herausforderungen, wie z.B. Inkontinenz, Gelenkbeschwerden, Stimmprobleme, Hormonungleichgewichte, Haltungs- oder andere Körperthemen näher erforschen möchten und Zusammenhänge mit meiner Unterstützung besser verstehen und erspüren wollen.

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit Frauenheilkunde, Körper, Haltungs- und Beckenbodenthemen. Als freischaffende Hebamme sind mir die Prozessen rund um Bindung, Leben und Sterben sehr nahe. Diese Themen sind meine Herzensthemen und fliessen in meine Arbeit als Cantienicatrainerin ein.

Als zertifizierte Cantienicatrainerin bin ich an jährliche Weiterbildungen und dem CANTIENICA-Lizenzsystem in Qualität und Aktualisierung der Methode gebunden. So bleibt die cantienische Körperarbeit von höchster Präzision und ist mit herkömmlichen Beckenbodentrainings nicht zu vergleichen.

Mehr Infos zur Cantienica Methode unter:
www.cantienica.com